Regurgitar es una de las constantes de la lactancia. A veces, se debe a que el bebé ha comido más de lo que le permite su estómago; otras, se presenta cuando tiene gases. Aunque puede asustarnos, la regurgitación no debe ser un motivo de preocupación.

El hecho de regurgitar muy raramente se asocia a atragantamiento, tos o malestar, y no suele implicar ningún peligro para el bebé, incluso aunque ocurra mientras está dormido.

Algunos bebés regurgitan más que otros, pero la mayoría dejan de hacerlo cuando empiezan a sentarse. Unos pocos siguen regurgitando hasta que empiezan a caminar o hasta que aprenden a beber en vaso, e incluso hay algunos que siguen haciéndolo durante todo el primer año de vida.

Aunque es prácticamente imposible evitar que un bebé regurgite, las siguientes recomendaciones te ayudarán a reducir la frecuencia de estos episodios así como también la cantidad de líquido regurgitado.

• Convierte las tomas en una experiencia relajada, placentera y tranquila.
• Evita interrupciones, luces brillantes, ruidos repentinos y cualquier otro tipo de distracción mientras estés alimentando a tu hijo.
• Si le estás dando el biberón, asegúrate de que el agujero de la mamadera no es ni demasiado grande ni demasiado pequeño; si el tamaño del agujero es el adecuado, evitarás que la leche salga demasiado de prisa y la ingesta de aire. Asegúrate de sacarle los gases por lo menos cada cinco minutos después de la alimentación a biberón.
• No alimentes a tu hijo mientras está acostado.
• Inmediatamente después de cada toma, coloca al bebé en una posición vertical, por ejemplo, sentado en una sillita o en su coche, con su cabecita apoyada en tu hombro, etc.
• No zarandees al bebé ni le propongas juegos vigorosos después de darle de comer.
• Intenta alimentarlo antes de que esté muy hambriento.
• Eleva un poco la cabecera de la cuna sin usar almohadas y coloca al bebé boca arriba para dormir. Así, tendrá la cabeza más alta que el estómago y no se podrá atragantar ni ahogar en caso de que regurgite mientras duerma.

Es importante conocer la diferencia entre regurgitar y vomitar. Cuando un bebé regurgita, apenas parece darse cuenta. Vomitar, sin embargo, implica expulsar de manera violenta el alimento ingerido y suele asociarse a malestar. En general, los vómitos ocurren poco después de las tomas y la cantidad de alimento expulsada es mayor que en una regurgitación. Si tu hijo vomita regularmente (una o más veces al día) consulta a tu pediatra de inmediato.

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La dermatitis del pañal es el término utilizado para referirse a la erupción o irritación que aparecen en el área de piel del bebé cubierta por el pañal. El primer síntoma de irritación suele ser el enrojecimiento o la aparición de pequeñas ampollas en la parte baja del abdomen, las nalgas, los genitales y la entrepierna del bebé, es decir, las superficies de piel que están en contacto directo con el pañal. Este tipo de erupción muy pocas veces es grave y suele disminuir al cabo de tres o cuatro días si se trata adecuadamente.

Las causas más frecuentes de irritación son dos:

1. Dejar puesto un pañal mojado durante demasiado tiempo, pues la humedad hace que la piel sea más susceptible a las rozaduras. Además, con el paso del tiempo, la orina contenida en el pañal empieza a descomponerse, produciendo sustancias químicas que pueden irritar la piel del bebé.

2. Dejar puesto un pañal sucio de heces por demasiado tiempo. Los agentes digestivos contenidos en las heces atacan la piel, haciéndola más susceptible a la irritación.

Independientemente de cómo comience la irritación, la cuestión es que en cuanto la piel se lastima se vuelve más vulnerable a ulteriores irritaciones por contacto con la orina o las heces.

Para reducir las probabilidades de que tu bebé sufra de dermatitis provocada por el pañal, te sugerimos incluir estos pasos en la rutina del cambio de pañales.

• Cuando tu bebé evacúe, cámbiale el pañal lo antes posible. Limpia el área que estaba en contacto con el pañal con agua y un paño suave después de cada evacuación.
• Cambia los pañales mojados frecuentemente para reducir el tiempo que la piel del bebé está expuesta a la humedad.
• Expone las nalgas del bebé al aire libre siempre que puedas. Si utilizas pantaloncitos de plástico o pañales desechables ajustados a la cintura y las piernas, asegúrate de que el aire puede circular por dentro del pañal.
• Si a pesar de todos tus esfuerzos, aparece la irritación y la piel de tu hijo se agrieta, probablemente tendrás que utilizar alguna crema o pomada; si se trata de una irritación húmeda, son aconsejables las lociones desecantes. La irritación deberá mejorar visiblemente entre 48 y 72 horas. Si no mejora, consulta al pediatra.

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