Los gemelos representan todo un reto para la mamá que lacta. Al principio, el requerimiento de alimento de los bebés será cada media hora, de modo que sentirás que no vives para otra cosa que para darles la teta a tus hijitos.

La preocupación de la mayoría de las mamás de múltiples es si les alcanzará la leche para alimentar bien a ambos bebés. La respuesta nos la brinda la misma Naturaleza: muy sabia ella, indica con mucha lógica que la estimulación producida por la succión de los dos pequeñitos hará que tus pechos produzcan la cantidad necesaria de leche como para que a ambos les alcance. Regla de tres simple: a doble demanda, doble producción.

Existen cuatro posiciones para amamantar a tus mellizos a la vez. Sin embargo, hay mamás que prefieren darles el pecho por separado. Si eres de las que prefieren alimentarlos simultáneamente, aquí te contamos cómo amamantar y sostener a tus dos bebés al unísono.

• Posición en forma de cruz o de cuerpos cruzados: imagina cómo amamanta una mamá a un solo bebé y coloca a los gemelos delante tuyo, con sus cuerpos cruzándose entre sí. En esta posición se recomieda el uso de dos almohadas o almohadones para que tus brazos no se cansen. Hay mamás que emplean un toallón atado al cuello (como si se tratara de una kepina gigante) y acomodan a sus dos hijitos uno de cada lado, recostados en el centro.
• Posición en paralelo: coloca a los dos bebés en paralelo, ambos mamando en la misma dirección pero cada uno de un pecho. Esta posición requiere más rotación que las otras, pues el bebé que está por debajo de su hermano puede manifestar cansancio.
• Posición boca arriba: recuéstate y coloca a tus dos bebés encima de ti, uno en cada pecho. Esta posición se recomienda para bebés que ya puedan sostener solos sus cabecitas.
• Posición de rugby o de las dos sandías: ésta es la que preferimos las mamás que hemos amamantado en tandem (es decir, a dos bebés de distintas edades a la vez). Coloca a un bebé de cada lado, como “cargando dos sandías”, con las piernas por debajo de tus axilas; sostén sus cabecitas con ambas manos, puedes ayudarte con dos almohaditas.

El amamantamiento en simultáneo puede rendir buenos frutos durante los primeros días. Es muy probable que más adelante, a medida que tus bebés crecen, tengan patrones de alimentación diferentes, por lo que tendrás que amamantarlos separadamente para cubrir sus necesidades de hambre individuales.

Ten en cuenta que la presión social por usar leche de fórmula o comidas antes de tiempo o el destete temprano pueden desalentarte a continuar. Te sugerimos que no pierdas la confianza y que te acerques a alguna asociación o líder de lactancia materna de tu zona.

Más información | Lactaria [gracias por la imagen]

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